25 sierpnia 2011 20:18 | Aktualności
Kolaż Nestora
Gminny Ośrodek Kultury w Gostycynie informuje, że Klub Seniora „Wrzos” otrzymał dofinansowanie w kwocie 2500zł na realizację zadania pt. „Kolaż Nestora” z Programu Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju filantropii w Polsce i Towarzystwo Miłośników Ziemi Cekcyńskiej.
Głównym celem projektu jest wprowadzenie innowacyjnych form spędzenia wolnego czasu dla Seniorów - 50+ - mieszkańców Gminy Gostycyn i ożywienie działalności tej grupy wiekowej. Zadanie przebiegać będzie w dwóch blokach tematycznych: „Zdrowo a wesoło” i Artystycznym. Potrwa 6 miesięcy, od września 2011r. do lutego 2012r.
BLOK ARTYSTYCZNY obejmuje:
Zajęcia wokalne - uczestnicy spotykać będą się przez 6 miesięcy, co 2 tygodnie na 2 godz. ( łącznie 12 spotkań).
Zajęcia teatralne – trwać będą 5 miesięcy,uczestnicy spotykać się będą co 2 tygodnie po 2 godziny (razem 10 spotkań).
W ramach tego bloku zorganizowane zostanie wyjazd do Opery Nova w Bydgoszczy. Działanie to ma na celu pokazanie instytucji specjalnie powołanych do szerzenia kultury wokalnej.
BLOK ZDROWO A WESOŁO obejmować będzie:
Zajęcia Taj chi- forma zajęć, która jest odpowiednikiem aerobiku, świetnie dostosowana do ludzi starszych. Obejmuje ćwiczenia relaksacyjno-oddechowe i gimnastykę korekcyjną. Zajęcia te odbywać się będą przez 2 miesiące, a grupa spotykać się będzie 1 raz tygodniu na 2 godziny w sali widowiskowej Gminnego Ośrodka Kultury w Gostycynie.
Zajęcia Nordic walking - będą to dwa spotkania z instruktorem, na pierwszym przeszkoli on grupę jakiego sprzętu używać i jak prawidłowo należy chodzić z kijkami, aby sport ten był bezpieczny i skuteczny. Po dwóch tygodniach odbędzie się kolejne i wówczas będzie to wyjście w plener w stronę Jeziora Średniak, gdzie zorganizujemy piknik podczas którego Seniorzy 50+ udadzą się na ścieżkę zdrowia wokół jeziora. Po zajęciach z instruktorem uczestnicy będą doskonalić swoje umiejętności indywidualnie według własnych potrzeb, propagując w ten sposób tę dyscyplinę sportu..
Zajęcia z kręglami- to 2 godzinny wyjazd do kręgielni w której spędzimy czas pod bacznym okiem instruktora.
Spotkania z lekarzem – to dwa spotkania z lekarzami którzy maja przekazać wiedzę na temat zdrowego odżywiania się i prowadzenia zdrowego trybu życia. Poza tym chcielibyśmy dowiedzieć się jakie prawa mają Seniorzy 50+,na jakie zniżki możemy liczyć i gdzie się udać kiedy zajdzie potrzeba.
Spotkanie z przedstawicielem WOPR-u, który omówi zasady pierwszej pomocy.
Już teraz serdecznie zapraszamy na zebranie organizacyjne, które odbędzie się 6 września 2011r. o godz. 1700 w Gminnym Ośrodku Kultury w Gostycynie.
Wszystkie zajęcia są bezpłatne!