31 grudnia 2020 10:25 | Aktualności

AKTYWNY SENIOR W GMINIE GOSTYCYN - ZAJĘCIA ONLINE PODSUMOWANIE.

Od września 2020 roku, już po raz trzeci,  naszej gminie był realizowany „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”, organizowany przez Wójta Gminy Gostycyn oraz Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego, którego głównym koordynatorem był Regionalny Ośrodek Medycyny Sportowej SPORTVITA Sp. z o.o. z Bydgoszczy.  Program został skierowany do mieszkańców z terenu gminy Gostycyn w wieku 60 lat i więcej. Do projektu zakwalifikowało się łącznie 20 osób. W tym roku, ośrodek SPORTIVIA przekazał również drobny sprzęt wspomagający ćwiczenia (taśmy, maty, ciężarki, rolery i laski gimnastyczne), które bardzo przydały się seniorom. Z uwagi na trudną sytuację związaną z pandemią, po wprowadzeniu obostrzeń, przy akceptacji Urzędu Marszałkowskiego oraz w uzgodnieniu z samymi seniorami i trenerem, drugą część ćwiczeń, 18 seniorów rozpoczęło zdalnie. Trener łączył się z nimi za pomocą  aplikacji na telefonie lub komputerze. Zajęcia odbywały się na żywo. Łącznie odbyło się 38 godzin wspólnych ćwiczeń. Uczestnicy byli bardzo zdyscyplinowani, ale przede wszystkim zadowoleni, że chociaż w taki sposób mogli kontynuować wspólne zajęcia. W ostatnim miesiącu zajęć, trener Krzysztof Muzioł wraz z seniorami– postarali się także o dodatkowe atrakcje w postaci mikołajkowo-gwiazdkowego przebrania oraz świątecznej scenografii, przez co było nie tylko sportowo, ale również zabawnie. Mamy nadzieję, że mimo wszelkich trudności,  seniorzy mogli chociaż trochę oderwać się od codzienności związanej z pandemią i wzmocnić swoją odporność i kondycję. W styczniu planowane jest przeprowadzenie testów końcowych.

 Wszystkim dziękujemy za współpracę, a seniorom za czynny udział!

 Zadanie dofinansowane ze środków Urzędu Marszałkowskiego w Toruniu oraz Gminy Gostycyn.

Zdjęcia: